sáb, 14 may

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Santiago de Compostela

Pilates Embarazo y Suelo Pélvico

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Pilates Embarazo y Suelo Pélvico

Horario y ubicación

14 may, 10:00 CEST – 15 may, 6:00 CEST

Santiago de Compostela, Centro Comercial Area Central Local 7FG, 15707 Santiago de Compostela, La Coruña, España

Acerca del evento

📢Curso profesional embarazo y suelo pélvico.

+++EMBARAZO+++

Sábado 14 de 10:00 a 19:00

Domingo15  de 10:00 a 15:00

➡️Revisaremos que cambios ocurren en la embarazada en cada trimestre.

➡️Tendremos en cuenta que ejercicios están desaconsejados dependiendo del mes de embarazo.

➡️Dictaremos los ejercicios más adecuados a cada mes y las modificaciones que podemos realizar según las necesidades de cada alumna.

+++ SUELO PÉLVICO+++

➡️Repaso anatómico de la pelvis, la musculatura del suelo pélvico.

➡️Músculos asociados al suelo pélvico: pelvitrocantereos y participantes musculares del core 

➡️Asociación de transverso y oblicuo y SP

➡️Asociación de diafragma y SP

➡️Ejercicios de reconocimiento pélvico y musculatura del SP detallados: superficiales y profundos

➡️SP, respiración , abdominales y Pilates.

➡️SP y embarazo.

➡️Ambos cursos se pueden realizar juntos o por separado.

Entradas

Precio

Cant.

Total

  • Curso Embarazo y Suelo Pélvico

    €250

    +€6.25 comisión de servicio

    €250

    +€6.25 comisión de servicio

    Venta finalizada

Total

€0

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