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sáb, 14 may
|Santiago de Compostela
Pilates Embarazo y Suelo Pélvico
Horario y ubicación
14 may 2022, 10:00 CEST – 15 may 2022, 6:00 CEST
Santiago de Compostela, Centro Comercial Area Central Local 7FG, 15707 Santiago de Compostela, La Coruña, España
Acerca del evento
📢Curso profesional embarazo y suelo pélvico.
+++EMBARAZO+++
Sábado 14 de 10:00 a 19:00
Domingo15 de 10:00 a 15:00
➡️Revisaremos que cambios ocurren en la embarazada en cada trimestre.
➡️Tendremos en cuenta que ejercicios están desaconsejados dependiendo del mes de embarazo.
➡️Dictaremos los ejercicios más adecuados a cada mes y las modificaciones que podemos realizar según las necesidades de cada alumna.
+++ SUELO PÉLVICO+++
➡️Repaso anatómico de la pelvis, la musculatura del suelo pélvico.
➡️Músculos asociados al suelo pélvico: pelvitrocantereos y participantes musculares del core
➡️Asociación de transverso y oblicuo y SP
➡️Asociación de diafragma y SP
➡️Ejercicios de reconocimiento pélvico y musculatura del SP detallados: superficiales y profundos
➡️SP, respiración , abdominales y Pilates.
➡️SP y embarazo.
➡️Ambos cursos se pueden realizar juntos o por separado.
Entradas
Curso Embarazo y Suelo Pélvico
250,00 €Comisión de servicio: +6,25 €Venta finalizada
Total
0,00 €
CONTÁCTENOS
C.C. Area Central
Local 7FG (esquina verde)
15707 Santiago de Compostela
A Coruña
638 827 257